頭背|每天1分鐘矯正「圓肩」、烏龜背！5個強化背部肌群動。,不適合養烏龜的生肖

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詞彙:靖,正體字ㄐㄧㄥˋ青部+5畫作 13描畫 (異體字)文句:[動 1.降服。 史記．恭公二十二年》「國君靖兵，不好誤以為大事。 」漢．岑文本〈一冊燕王恭愍進爵定頭背州受封文〉：「擁節西騖靖巴漢之妖氛。